インストラクター

大分県大分市出身。2児の母。

大学でスポーツ科学を専攻後、福岡のスポーツクラブに就職。

加圧トレーニング、パーソナルトレーニングをメインに指導を行い、自身の競技スポーツを続ける。

スポーツクラブでのホットヨガ導入をきっかけにヨガと出会い指導を始める。

その後、スポーツクラブを退職し大分市のヨガピラティススタジオへ転職。

ピラティスの資格取得・指導を始める。

2017年に長男を出産。長男に先天性心疾患が見つかり、入院生活、自粛生活が2年近く続く。

心身ともに辛い時期にこそ、自分の心と身体に向き合う大切さを感じヨガ・ピラティスの効果を実感する。

・メンタルが安定する

・軸が安定する

・身体がほぐれスッキリとする

・産後の体の痛みが軽減

・便秘の解消

2021年5月にヨガピラティスサロンアミューをオープン。

【心と体を整える自分メンテナンス】を理念としヨガ・ピラティス・筋膜リリース・トレーニングを組み合わせたプログラムを指導する。